Flexibility Kurs



Die Beweglichkeit ist nebst der Kraft eines der wichtigsten konditionellen Grundvoraussetzungen für Pole Dance. Das regelmässig stattfindende Ergänzungstraining optimiert mit einem attraktiven Mix aus dynamischen und statischen Trainingsformen sowie Partnerübungen die Flexibilität von Rumpf, Schultern und Beinen.

 

 

Für Teilnehmer mit einem Abonnement bei PoleArts dieser Kurs im Abo inbegriffen. 

 

 

neue Daten folgen:

 

  

Uhrzeit:

11:00 - 12.30 Uhr 

 

Trainerin:

Jasmin

 

 

Für Teilnehmer/innen ohne Abo kostet es 15Franken.

 

Anmelden kann man sich via Mail: info@polearts.ch